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ACTUALITE DU CLUB

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Participation au Mental Camp Escalade
23/09/2018 - Escalade

Carine et Marie ont participé au Mental Camp escalade qui s'est déroulé le 8 Septembre dernier à l'espace Vertical 2 de Saint Martin d'Hères. Une journée entièrement consacré à leur mental : gestion du stress, l'appréhension de la chute, du vertige. <br><br>
Le but étant de repartir avec un maximum d'outils de techniques mentales pour être autonome au quotidien que ce soit dans la vie personnelle, professionnelle , que pour tirer le meilleur de nous-même et gérer les émotions négatives !

http://www.grimpe-a-vue.com/stage/mental-camp-esc ...